Как нутрициолог, стоящий на защите здоровья своих читателей, вряд ли я порекомендую любую фад-диету, включая известную многим диету...

Прописные истины бывают очень скучными. Гораздо более скучными, чем научные статьи о диетах и правильном питании. И одна из таких...

Простое объяснение тому, почему дилетантки не худеют Диета является привычным состоянием или даже образом жизни для многих женщин....

Пост, на который меня вдохновил любимый человек И действительно, зачем я пишу о каких-то прикладных понятиях, если до сих пор ничего не...

Пост о поисках правильной модели питания и к чему они меня привели Поиск правильной модели питания с точки зрения здоровья и сброса...

Для того, чтобы питаться правильно и здорово, к сожалению, как и для многих других элементов улучшения качества жизни, требуются знания,...

Так я назвала пост, навеянный мыслями об ограничениях в питании и диете как отказе от ряда продуктов. Диетологи в один голос глаголят о...