Белая смерть: почему сахар и кокаин по сути одно и то же

Можно много говорить о сахаре, но вывод один: нет ничего хорошего в его употреблении. Нет никакой пользы для здоровья. В употреблении сахара кроется наше незнание о правильном питании, сформированном на вбитых в голову клише, чьи-то большие деньги и причина почти всех современных заболеваний.

Сахар - это легальный кокаин. По сути это и есть кокаин, но который разрешен к употреблению во всем мире.

И если бы только разрешен! Рекомендован, пропогандирован, является частью современной бытовой культуры и настолько плотно врос в умы человеческие, будто и правда, как наркотик из нашего забитого гликированными сосудами мозга начинает нами управлять. Не верите про "управляет"? Попробуйте отказаться вот сейчас раз и навсегда от него и получите ответ на свой вопрос мгновенно.

Так же как мгновенно всасываясь в мозг,

сахар сбивает нам метаболизм, вызывает гормональные отклонения и наращивает нам запасы жировой массы, сахар управляет нашим настроением, здоровьем, делает в нашем организме что захочется и требует постоянно еще больше сахара.

Не замечаете сходство с наркотическими веществами?

Знаю, я звучу сейчас как сторонник теории заговора или какая-то старая бабушка со скамейки перед подъездом. Но я специально сгущаю краски, чтобы донести свою точку зрения и заставить задуматься об этой глобальной проблеме. И как всегда, хочу привести основные аргументы в пользу мнения о сахаре как о кокаине.

Многие столетия сахар или глюкоза являлись источником энергии. Когда у человека было мало источников пищи, сахар позволял быстро насытиться и приобрести силы для длительного и тяжелого физического труда. Со временем всё изменилось с точностью до наоборот: труда стало меньше, потребности в энергии меньше, зато сахара и возможности быстро насытить себя энергией стало хоть отбавляй. Прошёл два метра от дома до метро? Съешь шоколадку в киоске. Доехал до работы? Выпей кофе с конфеткой. И так далее. И вместо того, чтобы пользоваться этим простым доступым средством во благо, люди совершенно неконтролированно начали пользоваться сахаром для удовлетворения своих быстрых потребностей в голоде, энергии и поднятии настроения.

А разве наркоманы могут правильно научиться пользоваться наркотиками? Принимать кокаин только изредка, для особенного удовольствия? Нет. Каждый наркоман употребляет наркотики каждый день и каждый раз, когда возниает желание и потребность.

А тем временем сахар вершит в организме свои темные делишки. Попадая в кровь, глюкоза сначала насыщает наши мышцы. Но поскольку мышцам, если их часто не используют при малоподвижном образе жизни, нужно немного глюкозы, дальше глюкоза оглядывается по сторонам и видит следующую жертву - печень. Здесь уже начинается интересное: если раньше мы говорили о болезнях печени как следствии употребления алкоголя, то на сегодняшний день алкоголикам прямо уже таки нужно начинать конкурировать с любителями бургеров, колы и картошки фри. Неалкогольное ожирение печени (так эта болезнь и называется) гораздо более распространено, чем ожирение печени как результат ее распада из-за употребления алкоголя. То есть человек может быть настоящим праведником, не пить алкоголь вообще и иметь цирроз печени. Грустно, что открывая интернет и ища ответ на вопрос о питании при проблемах с печенью, можно прочесть следующее в ответ на запрос "от чего отказаться при ожирении печени":

"Бульоны, основанные на высококалорийном мясе или рыбе;

Жирные мясные продукты;

Сливки, цельное молоко, творог с высоким содержанием жира;

Редис, белокочанную капусту, редьку;

Шоколад, мороженое, кислые фрукты и ягоды;

Газированные напитки, кофе и крепкий чай;"

Скажите мне пожалуйста, где здесь логика? Отказ от капусты - одного из самых полезных продукто в рационе, - снижение потребления белка и жиров? Но ведь именно сахар и быстрые углеводы способствуют ожирению печени, когда лишняя глюкоза откладывается в виде гликогена в печени. А фруктозу и вовсе переваривает только печень, что при большой нагрузке (например, фркутовые соки) и вовсе выводит печень из строя.

Но здесь кроется один очень важный нюанс: продукты жарки и любого взаимодействия сахара с жиром и являются тем, что ни в коем случае нельзя людям с ожирением печени. Сама глюкоза не так опасна, чем её способность "цепляться" за жир и за белок. И в связи с этим продукты жарки действительно опасны для печени, но не само мясо или творог. "Специалисты" же неправильно трактуют это, запрещая жаренное мясо и жирные продукты. Мне очень интересно посмотреть на анализы человека, который слепо будет следовать этим рекомендациям и не понимать, почему печень и дальше увеличивается.

Итак, мы рассмотрели что глюкоза, попав в организм, начинает с печени. Оставшись в избытке, она поражает точно так же ткани других органов, образуя вокруг них жировую ткань. Жировая ткань как следствие сахара всегда полна токсинов, что приводит к воспалению этих органов. Какой именно орган выберет сахар, всегда загадка, ещё неисследованная наукой. Но в целом как следствие употребления сахара объем талии вместе с висцеральным ожирением будет расти неизбежно. И уже затем глюкоза, требуя всё больше и больше глюкозы (об этом механизме ниже), пойдет в подкожный жир, позволяя человеку расплываться как изнутри, так и снаружи, разрушая всё что угодно, включая коллаген и способствуя старению кожи, клеток, органов.

И не на последнем месте в этой всей цепочке наш мозг, ведь

глюкоза найдёт любую молекулу белка, которую нужно и можно разрушить.

Портя сосуды как сердца, так и головного мозга, закупоривая их гликированным бляшками, глюкоза приводит к риску не только инфаркта и инсульта, но и становясь причиной массы нейродегенеративных заболеваний. Человек начал забывать, путать, плохо соображать, ему сложно сосредоточиться? Посмотрите, как он питается. Люди со слабой психикой как показывают множественные исследования тоже очень тяготеют к сладкому.

Причина этому кроется в том, что сахар вызывает всплеск дофамина и поэтому после употребления у человека не только прилив сил, но и хорошеее настроение. Это наркотическое свойство сахара заставляет человека хотеть его еще и еще. А ещё потому что при насыщении простой глюкозой, в которой нет ни витаминов, ни микроэлементов, наш организм, понимая, что ничего толком не получил, требует ещё, провоцируя чувство голода снова и снова. Это замкнутый круг.

Но люди этого не понимают. Они получили дофамин легко в течение пары минут, утолив голод, потребность в энергии и повысив настроение. Зачем париться и ходить в зал, гулять на природе и прибегать к каким-то сложным способам повышения настроения и получения энергии? Сахар всегда под рукой и всегда работает!

И это снова напоминает действие кокаина. Сахар по своему воздействию на клетки мозга провоцирует те же самые нейромедиаторы, что и наркотики. Сахар требует больше сахара, а человек не понимая это воздействие не подозревает о том губительном влиянии на свой организм, поедая печенье или булочку. А мы набрасываемся на сливочное масло, мясо, творог...

К слову, сторонникам теории "холестерин вреден" хотелось бы отдельно заметить, что так же как сахар является вредным при употреблении с любым жиром, так и внутри организма сахар цепляется на холестерин, который циркулирует в крови и провоцирует образование бляшек. Не холестерин, а сахар. Вот что нужно прежде всего понимать тем "специалистам", которые советуют снижать потребление белков и жиров. Наоборот, добавив полезные жиры и постепенно очищая вкусовые рецепторы от привычки к сладкому, мучному, неполезному можно спокойно отказаться от сахара в своём рационе. Полезные жиры дадут энергию и насыщение на длительные периоды, а очищение вкусовых рецепторов позволит со временем смотреть в сторону шоколадок спокойным взглядом.

От наркотической зависимости можно вылечиться. Нужно желание и понимание, насколько сахар губителен для организма. Внедряя правильное питание, физические нагрузки можно вывести сахар из организма за несколько месяцев.

Нужно просто... захотеть.

Я очень надеюсь, что этот пост был убедительным и что восприятие сахара в качестве кокаина утвердилось в вашем сознании, дорогие слушатели. Нам нужно бороться с эпидемией неправильного питания, навязанного нам производителями дешевой продукции. И начинать надо с малого - с себя.

Ваша устрашающая,

LiveHealthyFM.

В посте использована картина советского художника Александра Дейнеки "Медики". Все права защищены.